Mantener una salud intestinal perfecta es fundamental para el bienestar general, influyendo en todo, desde la digestión hasta el estado anímico y la inmunidad. Una dieta balanceada, rica en ciertos alimentos y recetas, puede ser clave para favorecer un microbioma saludable. Entre estos, los alimentos fermentados como el kéfir, el chucrut y el ki
Lograr una salud intestinal óptima va alén de la simple digestión; influye profundamente en nuestro estado anímico, inmunidad y confort general. La clave para alimentar un microbioma saludable yace en una dieta variada que priorice alimentos concretos, acompañados de recetas que fortalezcan sus provecho. Al integrar alimentos fermentados como
Atención, fanáticos de las historias de éxito empresarial y amantes del drama de inversiones! Omar González Pardo, el magnate colombiano detrás del poderoso Conjunto Trinity, hizo de nuevo de las suyas, y esta vez, su tablero de ajedrez fué nada menos que España. Con una jugada digna de un maestro, ha pagado la no pequeña proporción de 40